Veckan har gått så himla fort men nu ska ni få en liten uppdatering
I måndags sprang jag drygt 6 km + 4 * 170m backe. Ett riktigt skönt pass!
Men jag mådde inte toppen hela vägen. Jag slarvade med maten så jag fick kämpa lite extra.
Både igår och i Tisdags har jag sprungit fartpass. I tisdags sprang jag 6*200 + 300m och igår blev det 5*300m + teknik.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar